دانشگاه روانشناسی

بهترین مقالات تخصصی روانشناسی را در زمینه‌های مختلف مطالعه کنید و دانش خود را افزایش دهید

دسته‌بندی‌ها
  • همه مقالات 6
  • مبانی و مفاهیم پایه روانشناسی 2
  • سلامت روان و اختلالات 1
  • روانشناسی رشد (از کودکی تا پیری) 1
  • روانشناسی خانواده و روابط 0
  • روانشناسی موفقیت، انگیزش و بهره‌وری 0
  • روانشناسی مثبت و بهزیستی 0
  • مهارت‌های زندگی و خودیاری 0
  • روانشناسی اجتماعی و فرهنگی 0
  • روانشناسی سلامت و سبک زندگی 1
  • روانشناسی بالینی و درمان (تخصصی‌تر) 0
  • روانشناسی کسب‌وکار و سازمان 0
  • روانشناسی تربیتی و مدرسه 0
  • عصب‌روانشناسی و علوم شناختی 0
  • روانشناسی بحران، سوگ و تروما 0
  • روانشناسی هنر، رسانه و خلاقیت 1
آمار وبلاگ
تعداد مقالات: 6
دسته‌بندی‌ها: 15
سلامت روان و اختلالات

اضطراب در کودکان و نوجوانان

اضطراب در کودکان و نوجوانان یک هیجان طبیعی و مفید است که به سازگاری و ایمنی کمک می‌کند. تفاوت آن با اختلال اضطرابی در شدت، دوام، تناسب با سن و تأثیر بر عملکرد روزمره است. تشخیص زودهنگام و مراجعه به روانشناس کودک از مزمن شدن آن جلوگیری می‌کند و به افزایش اعتمادبه‌نفس فرزند شما کمک می‌نماید.

1 دقیقه 1405/04/21
جزییات
مریم توسلی
مریم توسلی
1
0
0
مبانی و مفاهیم پایه روانشناسی

۲۵۰ راه برای گفتن نه

کتاب «۲۵۰ راه برای گفتن نه» نوشته دکتر سوزان نیومن، مهارت «نه» گفتن را بدون ایجاد دلخوری آموزش می‌دهد. با روش‌های پایه‌ای مانند اولویت‌بندی، شناسایی محدودیت‌ها و تمرین موقعیت‌های واقعی، به مخاطب کمک می‌کند از فشار روانی پذیرش‌های بی‌جا رهایی یابد. این کتاب برای کسانی که در روابط دوستانه، خانوادگی یا کاری دچار «بله‌گویی» افراطی هستند، راهکارهای عملی و قابل اجرا ارائه می‌دهد

1 دقیقه 1405/04/15
جزییات
فریبا معدنی پور
فریبا معدنی پور
1
0
0
روانشناسی سلامت و سبک زندگی

برنامه غذیی کودکان از 6 ماهگی تا 12 سالگی

این کتابچه راهنمای جامع، برنامه غذایی کودکان را از سن ۶ ماهگی تا ۱۲ سالگی بر اساس آخرین یافته‌های علمی تغذیه کودکان ارائه می‌دهد.جدول‌های دقیق غذایی برای گروه‌های سنی6 تا 12 ماهگی، ۲-۱ سال، ۳-۲ سال، ۵-۳ سال و ۹-۵ سال ارائه می‌دهد. در ادامه، راهکارهای عملی برای پیشگیری و مدیریت اضافه وزن و چاقی کودکان، همراه با الگوهای میان وعده سالم و روش‌های تشویق کودکان به فعالیت بدنی منظم ارائه شده است

6 دقیقه 1405/04/12
جزییات
فریبا معدنی پور
فریبا معدنی پور
3
0
0
مبانی و مفاهیم پایه روانشناسی

زبان بدن؛ چگونه افکار دیگران را بخوانیم

این کتاب بر اساس تحقیقات گسترده نویسنده، نشان می‌دهد که بیش از ۶۵ درصد از ارتباطات انسانی از طریق حالات بدن، حرکات دست، حالت‌های چهره و فاصله فیزیکی صورت می‌گیرد. اثر حاضر به مخاطب می‌آموزد که چگونه با مشاهده دقیق نشانه‌های غیرکلامی، افکار و نیات واقعی دیگران را کشف کرده و در موقعیت‌های اجتماعی، تجاری و شخصی موفق‌تر عمل کند. مباحث کتاب از چارچوب‌های اولیه زبان بدن، حریم‌های شخصی، حالت‌های دست و پا، تا تکنیک‌های پیشرفته‌تر مانند تشخیص دروغ، بازی‌های قدرت و چیدمان فضاهای کاری را پوشش می‌دهد.

11 دقیقه 1405/04/12
جزییات
فریبا معدنی پور
فریبا معدنی پور
8
0
0
روانشناسی هنر، رسانه و خلاقیت

هنر درمانی چیست و چگونه به کودکان و بزرگسالان کمک می‌کند؟

هنر درمانی روشی تخصصی در روان‌شناسی است که از فعالیت‌های خلاقانه مانند نقاشی، رنگ‌آمیزی، کار با گل، موسیقی، قصه‌گویی و نمایش برای کمک به رشد روانی و هیجانی افراد استفاده می‌کند. در این روش، هدف خلق اثر هنری حرفه‌ای نیست؛ بلکه فرآیند خلق کردن و بیان احساسات از طریق هنر اهمیت دارد

5 دقیقه 1405/03/01
جزییات
فریبا معدنی پور
فریبا معدنی پور
4
0
0
روانشناسی رشد (از کودکی تا پیری)

نقش اسباب‌بازی در رشد و شکل‌گیری شخصیت کودکان

اسباب‌بازی برای کودکان بسیار فراتر از یک وسیله سرگرمی ساده است. این مقاله نشان می‌دهد که بازی، اصلی‌ترین راه یادگیری، ابراز احساسات و رشد مهارت‌های زندگی در دوران کودکی محسوب می‌شود

4 دقیقه 1405/03/01
جزییات
فریبا معدنی پور
فریبا معدنی پور
4
0
0