1 پادکست
همه پادکستها
رایگان
خرگوشی که میخواست بخوابد
قصهای تدریجی و تکرارشونده دربارهی خرگوشی به نام راجر که برخلاف خواهر و برادرهایش بهراحتی نمیتوانست بخوابد. با کمک مامان خرگوش، حلزون خوابآلود، جغد پلکسنگین و عمو خمیازه (جادوگری مهربان)، راجر یاد میگیرد آرام شود و بخوابد. شامل تمرینهای آرامسازی بدنی، تنفس آهسته و تکنیک «جعبهی فکرها». مناسب پخش پیش از خواب کودکان.
الهام ارشدی